床バレエ認定講師によるイスに座ったままでもできる健康ストレッチ！
床バレエの要素を取り入れた呼吸法やストレッチで正しい姿勢づくりをサポートします。
講師：尾賀 真実
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健康講座
受講受付中新規開講
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概要
料金 各回500円
会場 展示室 日時 ① 2/13(金) 10:30～11:45
② 3/4(水) 10:30～11:45
※講座内容は両日とも同じ
定員 各回20人（先着順）
参加費 500円
持ち物 タオル ※動きやすい服装でお越しください。
申込 1/16(金) 10:00～ 電話にてお申込ください。
※申込初日は電話予約のみ。
※電話予約後、１週間以内にご来館にて支払い。
※先着順。定員に達した時点で受付終了となります。
※入金後のキャンセル・返金はできませんので、予めご了承ください。
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講師プロフィール
尾賀 真実
床バレエ認定講師 MASAMI
幼稚園の保護者様向けに外部講師としてレッスン、
立川市・東大和市・武蔵村山市内で
ワークショップを開催しています。心もからだも健やかに、
“年齢を重ねることを楽しめる人を増やしたい”
という想いから、
いくつになっても自分の足で歩くことを楽しめるからだの
基礎づくりをお手伝いしています。
お問い合わせ
武蔵村山市民会館 (さくらホール) Tel. 042-565-0226